太矮了想长高什么方法好
病情描述：医生你好！请问一下20岁的我太矮了想长高什么方法好?
医生回答 (2)
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病情分析：
身高是跟平时的遗传因素有很大关系的，所以如果出现身材矮小的情况，也应该根据自身的遗传因素来进行调理，而且跟后期的营养供给和体育锻炼也是分不开的。所以日常饮食中应该多使用一些营养调丰富的食物，并且适当的配合体育锻炼，这样能够在一定程度上促进身体长高。
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病情分析：
想要长得高一些，那么这个年龄阶段应该是没有机会再长高了，因为这个年龄阶段的骨后线已经闭合了，所以说调整好自己的心态，身高很多方面的因素都有着一定的关系和遗传有着一定的关系，和发育期间的饮食也有着一定的关系，但是只要身体健康这个才是最重要的，所以说调整好自己的心态。
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