想快速减肥而且不反弹怎么办
病情描述：下半身比较肥胖，所以想要快点减肥。想快速减肥而且不反弹怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
药物，拔罐或者是针灸减肥都会出现反弹的，要想减肥可以通过饮食和运动方面加以控制的，饮食上应该多喝水，清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油腻油炸快餐之类的食品，少吃一些小食品，少吃一些肉类，多参加户外运动，可以每天骑自行车，游泳，登山慢跑等，但是需要长期的坚持才会有效果的。
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病情分析：
想要快速减肥而且不反弹的话，建议选择健康的减肥方法或者是去就诊做抽脂手术。健康的减肥方法就是控制饮食，再合理的运动，像这种方法见效比较慢是需要长期坚持的，所以可以考虑到正规的美容整形医院去做局部抽脂手术，术后注意护理到位反弹的可能性就会比较小。
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