肚子上的肉怎么才能减肥一下最快的
病情描述：我的肚子非常胖，肚子上的肉怎么才能减肥一下最快的方法到底是什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以在腹部涂抹一些促进脂肪燃烧的减肥产品，也可以做运动来减掉腹部的肥肉。运动一般采取仰卧起坐或者后转体的方式，这两种方式不光能够减掉腹部的脂肪，而且还能令脂肪转化为肌肉，有一定的塑形作用。如果在运动期间再搭配适当的控制饮食，会出现事半功倍的效果。
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病情分析：
肚上的肉比较多的这个情况，想要用最快的方法来减下来是没有这样的方法的，第一减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动和饮食相结合的方法。所以说还是要减肥的话，在饮食方面进行相关的控制，管住自己的嘴巴，在自己的腿，然后坚持的进行一些体育锻炼才能够有效果。
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