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中学生减肥的最佳办法

病情描述:弟弟今年14岁了,最近一段时间总是过度肥胖,中学生减肥的最佳办法分别是什么呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    初中生最好的减肥方法就是通过运动来进行减肥,因为运动减肥更加有助于身体的健康,如果是通过其他的方式来进行减肥,可能会造成肥胖更加严重,或者是造成内分泌紊乱。但是减肥的时候一定要调整一下自己的饮食,饮食上不要吃一些过于油腻的食物,不然会对减肥造成阻碍。

  • 郭丽
    郭丽 主治医师
    六安市第二人民医院 三级
    病情分析:

    中学生还处于生长发育期间,这个时候减肥一定要注意安全,因为一旦减肥过度,就有可能会影响到整体的生长发育,最佳的减肥方法应该就是体育锻炼,平时多进行体育锻炼还可以帮助增强身体的体质,可以有效地燃烧体内的脂肪,家长也要注意少给孩子吃油炸食品,膨化食品。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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