黄瓜鸡蛋减肥法好么
病情描述：想在饮食上做一下调整，达到减肥的目的，黄瓜鸡蛋减肥法好么减肥么？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄瓜鸡蛋有一定的减肥效果，黄瓜能促进胃肠蠕动，加快身体内毒素的排出，鸡蛋含优质蛋白量高，可以补充身体蛋白质，且不属于高热量食物。但要注意减肥期间不能一味地节食，长期节食会使身体的营养供应不足，导致营养不良，最好是合理安排饮食，少吃油腻、高糖的食物。
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病情分析：
这种方法如果坚持下来的话，是能够起到减肥效果的，但是建议最好的方式还是要积极的控制饮食，配合适当的运动锻炼不会对身体造成不良的影响，另外在减肥过程当中要多关注身体的变化，如果出现身体乏力或者低血糖的现象要及时进行调整，平时也要注意营养补充。
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