喝咖啡可以减肥吗
病情描述：表姐25岁，身高165，超过标准体重18斤，听朋友说喝咖啡可以减肥，请问医生，喝咖啡可以减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
喝咖啡在一定程度上能够起到减肥的效果，但是不建议采取喝咖啡进行减肥，因为咖啡里面有咖啡因，长时间的喝咖啡对于身体也会造成一定的影响，可能会出现依赖性的现象。如果想要减肥的话，建议采取饮食的控制，经常吃一些低热量的食物，然后再配合有氧运动锻炼。
-
病情分析：
你好，依靠喝减肥咖啡来减肥肯定是不行的，减肥还需要在饮食方面控制热量的摄入，不要过多的吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物。另外就算是新鲜的蔬菜和水果，也不能够过多的去吃的，在运动方面最好早晨晚上都要进行一定运动量的运动，这样才能够将体重给减下去。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号