颈椎病应该注意些什么？

病情描述：颈椎病应该注意些什么？

医生回答 (3)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果平时患有颈椎病的话，一般是由于长时间的伏案工作所导致的，因此建议一定要注意劳逸结合，在工作之余适当的活动颈椎的部位，平时可以适当的进行按摩，贴膏药，而且一定要注意颈部的保暖，不要受凉。必要时要到医院进行颈椎ct的检查，以便确定因具体的病变类型确定比较好的治疗方案。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈椎病的话，首先一定要避免颈椎不良的姿势，平常不要歪头做，不要长期伏案工作，同时平常睡觉枕头高度一定要适当，不要太高，不要太低，高度，最好是自己的拳头一个半拳头高，还要注意颈椎局部的保暖，平常可以多做颈椎米字操，多点游泳都有利于颈椎病的恢复。
李凤仙 副主任医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

根据您的，描述，整体来看，建议您可以使用，牵引器进行牵引，平时一定要注意，不要低头看手机等，竟不，颈部保暖，不要着凉，可以使用热，不进行热敷，然后，枕头也要尽量硬一点的，不要使用太软的枕头，另外也可以做按摩或者针灸理疗进行治疗，缓解症状。

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