请问神经衰弱要怎样治疗？

病情描述：请问神经衰弱要怎样治疗？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱这种情况，首先需要养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，避免紧张焦虑的情绪，还需要适当的多活动锻炼。有的时候神经衰弱会影响睡眠，睡前不要从事紧张的工作，听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶热水泡泡脚，看是否能够改善，也可以适当的口服营养神经的药物治疗。
高月胜 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于神经衰弱的患者来说，主要就是患者自身的问题，患者在平时可以适当的进行自我催眠，而且一定要坚持进行体育锻炼，经常进行体育锻炼可以提高患者自身的免疫力，提高患者的睡眠质量，学会自我减压，对于比较严重的患者来说，可以看心理医生来进行减压治疗。

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