阿华田会导致失眠吗
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病情分析:
阿华田中含有少量的可可粉,喝多了有可能会引起失眠的,正常饮用对于睡眠没有什么不良的影响,其中还含有牛奶和鸡蛋以及大麦芽成分,营养价值丰富,有利于补充热量,味道可口,可以根据喜好进行添加,使用热水冲服,有利于溶解,温水难以溶解,平时的饮食种类要均衡。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
阿华田是不会导致失眠的。但可能会睡不着,建议睡觉之前不要喝太多,因为里边还有可可成分。喝少量的有助于睡眠,不宜多喝。每天喝点儿事可以补充铁和钙的。如果失眠,建议平时作息时间要规律,睡前不要做剧烈的运动,睡前不要喝茶,咖啡,睡前不要吃得太饱。
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