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失眠可以吃维生素b1

病情描述:失眠可以吃维生素b1
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠的时候是可以吃维生素b1。

    维生素b1具有营养周围神经的作用,对缓解失眠有一定的帮助。而失眠主要是因为神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的,如果长期失眠会引起身体的免疫力下降、烦躁、精神不振等症状。建议平时需要养成良好的生活习惯和作息习惯,保持良好的心态。

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