黑苦荞茶喝了会不会失眠
病情描述：黑苦荞茶喝了会不会失眠
医生回答 (2)
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病情分析：
黑苦荞茶喝了以后也有可能会导致失眠的发生，注意不要在晚上睡前喝这样的苦荞茶。晚上睡前建议不要喝茶避免，对正常的睡眠产生影响，本身有失眠的情况下更不能喝茶，有可能会引起精神兴奋，导致失眠，睡不着，必须要注意，平时适当活动锻炼，也可以在晚上睡前适当的泡脚促进睡眠。
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病情分析：
不会的，该类茶叶可以很好的促进机体养精蓄锐，有利于提高精气神，平肝益气以及缓解胃肠道不适等症状，然而适量的喝一些这类茶叶的话，可以有利于血液循环的流速，进而减少心脑血管等方面的疾病发生，必要时建议平时要注意多休息，保证充足睡眠时间，避免经常的熬夜。
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