吃奥利奥会失眠吗
病情描述：吃奥利奥会失眠吗
医生回答 (2)
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病情分析：
奥利奥是不会引起失眠的，失眠的原因很多，如果在睡觉前吃的过于饱胀，容易影响睡眠，睡前也不能喝一些刺激性的饮品，如酒精，茶叶水和咖啡等，以免影响睡眠，保持情绪稳定，不要思虑过多，要适当的增加运动，室内要保持安静，温度要适宜，多喝温开水促进代谢。
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病情分析：
会的，主要是由于奥利奥里面富含的有效成分在进入人体后会大量的吸收水分，进而有膨胀的现象发生，而且在巧克力的作用下，它会刺激大脑神经系统处于兴奋的状态，所以会使人比较有精神，甚至是失眠或者是睡不着觉的现象，必要时建议尽量要少吃，以免吃的过多引起肥胖。
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