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每天跳绳为什么体重不减

病情描述:每天跳绳为什么体重不减
医生回答 (2)
  • 戴军
    戴军 主治医师
    黄石市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    每天跳绳正常的情况下会引起体重的下降,锻炼体重仍然不减,就有可能是饮食方面的原因,注意饮食的控制非常重要,可以通过控制饮食多活动来进行减肥,注意观察是否,有暴饮暴食的不良习惯,可以根据肥胖的严重程度采取相应的减肥方法,适当锻炼还是有帮助的。

  • 张莉
    张莉 副主任医师
    安图县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    出现这种情况也属正常,可能是运动过程中强度不够,每次跳绳时间太短,因为正常是在运动20多分钟以后才会开始燃烧脂肪,时间过短的话起不到消耗热量的功效,也有可能是单纯跳绳,并没有控制饮食,运动同时摄入的热量远远高于消耗的热量,没有明显的减肥作用。

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戴军
戴军 主治医师

黄石市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治
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