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贫血应该吃什么？

病情描述：贫血应该吃什么？

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

贫血患者一定要看看是哪种类型的贫血？比如说是缺铁性贫血还是巨幼红细胞性贫血，或者是再生障碍性贫血或者是溶血性贫血，饮食方面一定要注意补充血红蛋白合成的一些成分，比如说铁剂，叶酸，维生素B12或者是蛋白质。所以这种情况可以多吃动物的内脏，多喝牛奶，多吃点儿瘦肉等等。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

贫血患者应该多吃点补血益气的东西，如红枣，芝麻，核桃，黑豆，胡萝卜，金针菇，新鲜蔬果富含丰富的维生素C，可以有效促进铁元素的吸收。因此，建议摄入富含维生素C的新鲜蔬果，如菜心、西兰花、青椒、西红柿、橙子、草莓、猕猴桃、鲜枣等。

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日照市中医医院风湿肾病科; 擅长：类风湿关节炎，痛风，系统性红斑狼疮，脊柱关节病，干燥综合征，系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。

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