更年期需要补钙吗？

病情描述：你好医生，我今年45岁，正处在更年期，身体有时候会非常虚弱，有时候会感觉到干什么都使不上劲，也没有精神，全身无力，有时候还会抽筋，我想问下身体怎么了，更年期需要补钙吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

更年期的人体内激素水平分泌下降，所以是比较容易缺钙的，在这个时候通过药物补钙是非常有必要的，但是一定要记住，不能长期过量的补，补多了对身体也没有太大的好处。另外平时在饮食方面你一定要注意多吃含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，海带，苹果，柠檬等等都行。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

在更年期这个时间容易出现骨质疏松缺钙的症状，一般需要看中医或者是做骨密度的检查来确诊，如果有骨质疏松缺钙的情况下需要及时的补钙，大多数情况下更年期需要适当的补钙，可以通过口服补钙的药物vd钙咀嚼片或者是口服阿法骨化醇进行治疗。

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