颈椎反弓最佳睡姿
病情描述：颈椎反弓最佳睡姿
医生回答 (2)
-
病情分析：
建议采用平躺的方式。颈椎反弓是因为枕头的高度导致的或长时间低着头工作导致的。会引起很多疾病的发生，入脑供血不足，恶心，呕吐，肢体麻木，严重的还会引起瘫痪。因此要注意，不要卧床看书玩手机，长时间低头工作的要多运动运动，睡觉的时候枕头不要过高。要勤锻炼。
-
病情分析：
颈椎反弓最佳的睡眠姿势是平卧位，然后选择适宜自己枕头的高度，应该是自己一拳的高度为宜。出现颈椎反弓，还应该纠正患者平时不良的生活姿势，避免长时间的伏案工作，尽量保持颈椎处于直立位。平时多活动颈部和做颈椎保健操等。也可以通过牵引，针灸，按摩等理疗的方法进行治疗。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
颈椎反弓多久恢复正常
颈椎反弓在临床上恢复的时间一般较长。颈椎反弓是指患者颈椎原有的生理曲度已经消失，... 详细»
-
-
年轻人颈椎反弓怎么办
颈椎反弓又名颈椎变形，是因某种原因导致颈椎失去原有生理曲度，出现生理性曲度增大或... 详细»
公众号
头条号
手机版