喝乳清蛋白粉后不能吃啥
病情描述：喝乳清蛋白粉后不能吃啥
医生回答 (2)
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病情分析：
一般喝完乳清蛋白粉不建议吃维生素c含量丰富的食物，这样可能会跟蛋白产生一定的化学反应，可能会对胃肠造成副作用，如果身体免疫力不是很好的话，可以适当的喝一些蛋白粉来补充身体所需的营养，平时要适当的增加身体运动，这样可以提高身体新陈代谢，对提高免疫力有一定的帮助作用。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
喝乳清蛋白粉后不要喝酸性的饮料，因为饮料里的有机成分会与蛋白粉结合以后形成凝固，影响蛋白质的消化和吸收。注意肝脏疾病患者，肾脏疾病患者还有30岁以下的小孩不宜吃乳清蛋白粉。老人的肾的功能已经衰减，不能够长期的使用蛋白质，会影响钙的吸收，诱发老年人的骨质疏松。
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