什么物质富含硒元素
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病情分析：
硒元素广泛存在于各类食物中，例如蔬菜中的大蒜、菠菜等，肉类中动物肝脏、羊肉等，水果中葡萄、苹果等食物都富含硒元素，在豆制品和蛋类中也含有硒元素。硒元素是人体中必要的微量元素，多吃富含硒元素的食物可以提高身体的免疫力，同时硒元素可以抗癌，预防和减少心脑血管疾病的发生。
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病情分析：
日常生活中硒元素含量高的食物有大蒜，蘑菇，猪肾，茶叶等，硒是人体必不可少的微量元素之一，如果体内硒元素缺乏，对于神经系统以及运动系统都会造成一定影响，吃含有硒的食物对于硒的吸收率并不是太好，平时可以多吃一些含硒的有机物，比如富硒大米或者富硒蘑菇。
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黄阳亮 副主任医师
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