颈椎腰椎突出能练习八部金刚功吗

病情描述：颈椎腰椎突出能练习八部金刚功吗

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

存在颈椎腰椎突出的问题考虑可以做一些活动量较小的活动，八部金刚功也是可以练的，但是一定要注意根据身体的接受程度来进行，不要剧烈运动，一定要观察自己身体的变化，有任何异常的话及时停止。饮食上注意多补充身体所必需的营养物质，保证充足的睡眠和休息。
艾红娟 医师
滦南县医院二级甲等

病情分析：

如果是突出缓解期可以适当的进行运动，如练习八步金刚功，。但是如果处于急性期，就应该避免做任何运动。嘱咐患者绝对卧床休息，床尽量选择硬板床，以减轻脊柱的受力。局部还可以给予热敷，按摩，针灸等理疗的方法进行治疗。疼痛厉害的还可以给予非甾体抗炎药缓解症状等。

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