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孕妇可以吃牛羊肉吗？

病情描述：我和老公两个人婚后一直在广州生活，婆婆公公在老家，最近我们休年假一起回老家陪陪公公婆婆，但是生活在一起后发现了很多问题，他们不给我这个孕妇吃牛羊肉，说是孕妇不能吃对宝宝不好，请问孕妇可以吃牛羊肉吗？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。孕妇是可以吃牛羊肉的，但是孕妇吃任何的食物都不要吃得过饱，吃得过多过频，荤素搭配，均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证微量元素，维生素的营养成分的摄入。偶尔吃点牛肉羊肉都不要紧，但是在怀孕早期有适当的调整避免，多吃肉
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

孕妇在怀孕的时候，身体非常容易上火，所以这个时候如果过多的吃的牛羊肉会加重这种症状。但是牛羊肉本身对于孕妇的身体并没有什么伤害，可以适当的吃一些。怀孕的时候一定要注意，饮食的均衡，多吃一些水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。

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敦化市第二人民医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗。

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