指甲和毛发生长特别慢是怎么回事？
病情描述：指甲和毛发生长特别慢是怎么回事？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
指甲和毛发常规情况下都生长的比较慢，而且有的人会更慢一些，这种情况与家族因素有一定的相关性，建议平时尽量多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，这样能有利于机体的新陈代谢，另外平时尽量不要吸烟以及饮酒，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天保证充足的睡眠，多做有氧运动。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
指甲和毛发长得特别慢，这种情况一般和身体缺乏维生素或者微量元素有关系，需要进一步的抽血化验微量元素，如果是有缺钙缺锌引起的相关症状可以补充治疗，一般情况下可以服用葡萄糖酸钙锌口服液，同时需要多吃蔬菜水果，注意休息保持心情舒畅也很重要。
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