芝麻叶怎么吃有什么功效
病情描述：芝麻叶怎么吃有什么功效
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
芝麻叶的功效和作用是促进机体新陈代谢，同时还能降低过氧化脂对身体的损害，起到一些美白作用，因为芝麻叶中含有丰富的维生素、蛋白。长期坚持吃芝麻叶，还可以补血、养血，调理女性皮肤干燥、粗糙等问题。日常生活中，可以将芝麻叶和面条一起清水煮，或直接做成凉拌菜。
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病情分析：
芝麻叶的功效有滋养肝、肾、润燥滑肠的功效，主要治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等，其中包括养血，能够治疗皮肤干燥粗糙，使皮肤细腻光滑、红润光泽。芝麻叶中含有大量的脂肪，蛋白质以及多种维生素成分，可以防止过氧化脂质对皮肤的危害，还可防止各种皮肤炎症。可作为泡菜、凉拌、清炒等食用。
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