玉米的功效与作用禁忌玉米须怎么泡水
病情描述：玉米的功效与作用禁忌玉米须怎么泡水
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
玉米的功效与作用：1、玉米含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动、利于粪便有效排出，预防便秘、肠炎。2、它含有维生素E，可促进血液循环、降低胆固醇，还能有效的减轻动脉硬化和脑功能衰退等功效。3、所含有的黄体素、玉米黄质，可有效地预防眼睛出现老化。
禁忌：如果是肠胃不好的人尽量不要多吃。
把玉米须洗干净，可通过煎煮后饮用茶水。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
玉米的功效是健脾开胃、益智健脑、润肠通便、降低胆固醇；玉米的作用是防止动脉粥样硬化，提供机体所需能量，微量元素，促进新陈代谢，富含膳食纤维，改善便秘，抗癌；玉米的禁忌是过敏者禁用。玉米须泡水方法：取适量玉米须加沸水浸泡；也可以取少量玉米须于砂锅中煎熬。
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