薏仁红枣山药粥的功效
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病情分析:
薏仁红枣山药粥的功效有健脾益胃,助消化,润肺止咳,消水去肿,美容养颜。红豆薏米粥内含有多种营养物质,比如蛋白质,脂肪,铁钙,维生素等等。红枣有补中益气、养血安神功效;薏仁具有增强体液免疫和细胞免疫;山药功效具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
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病情分析:
薏仁红枣山药粥的功效,有美容养颜,祛湿利水,补血益气的作用,而且也有安神补脑促进睡眠的作用,因为红枣有一定的镇静和滋补心血的作用,所以山药和薏仁都有很好的健脾胃功效,如果适当的的食用山药薏米红枣粥,能够促进脾胃的消化和滋补心血的作用,而且也能够提高睡眠质量。