雪梨小米粥的功效与禁忌
病情描述：雪梨小米粥的功效与禁忌
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病情分析：
雪梨小米粥的功效与作用是：润肺止咳，化痰除燥，清热生津。小米雪梨粥在晚饭喝是最好的，夜里湿寒气比较重，容易咳嗽、喘气，而肺的“代谢”在凌晨3点左右，所以晚上喝对呼吸系统的维护功效更强。雪梨性寒，配糖体以及鞣酸等成分丰富，能够化痰止咳，对咽喉有养护的作用。
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病情分析：
雪梨小米粥的功效有润肺止咳，化痰，改善食欲，促进消化的功效。雪梨比较清脆，口感好，和小米粥一起有提升食欲的作用，补充水分，保持电解质平衡，有很好的促进消化的作用，梨粥含有丰富的膳食纤维和水分，有润肺止咳，润肠通便之功效，更有健脾温胃，散寒之功效。
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