小米蕉的功效与作用禁忌
病情描述：小米蕉的功效与作用禁忌
医生回答 (2)
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病情分析：
小米蕉的功效与作用是补充身体所需的能量，因为小米蕉中含有丰富的膳食纤维、矿物质以及各类维生素，经常吃还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。小米蕉还可以促进血液循环，有利于头皮的毛囊生长和骨骼发育。同时夜间失眠者、肌肉痉挛者可以多吃小米蕉。其禁忌是没有熟透不可吃，不然容易引起便秘。
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病情分析：
小米蕉的功效和作用是含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维，可以为身体提供一定的能量。同时也可以促进皮肤和骨骼的生长发育，还能够防止血压的升高，缓解身体的疲劳，同时对于失眠和经常多梦等也有一定的恢复性作用。严重胃病的患者要少吃，同时注意不能空腹食用。
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