小白嘴山药与铁棍山药的功效
病情描述：小白嘴山药与铁棍山药的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
这两者的功效是一样的，山药具有补脾健胃、美容养颜等功效。但是小白嘴山药的口感要比铁棍山药的口感好一些，入口软糯甘甜，且营养丰富，富含黏液汁、蛋白质、多酚氧化酶、维生素、16种氨基酸等营养成分。山药是一种药食两用的食材，且性价比较高，经常食用对身体是较好的。
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病情分析：
小白嘴山药与铁杆山药的功效，可以起到润肠通便的功效，也可以有效缓解便秘的现象，而且吃山药也可以补充身体所需要的维生素和微量元素，山药的营养也是很丰富的，也有一定的蛋白质和维生素，适量的吃山药也可以增强体质，改善身体的血液循，而且也可以有效缓解肾部功能疾病的现象。
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