蛇瓜的功效与作用及禁忌
病情描述：蛇瓜的功效与作用及禁忌
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
蛇瓜的功效与作用是清热除火。可治疗口腔溃疡还能滋养皮肤。它还含有丰富的膳食纤维素，促进胃肠蠕动，加快排便，具有润泽排便的功效。富含钙，属于可溶性钙，易被人体消化吸收，非常适合老年人和孕妇等严重缺钙的人群，能起到强骨补钙的作用。具有清热化痰、润肺润肠、降血压等功效。脾胃虚寒、感冒腹泻的人不宜吃蛇瓜。
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病情分析：
蛇瓜具有润肠通便，清热去火，补钙健骨，美容养颜的功效。蛇瓜中的膳食纤维含量很高。食用后不仅可以增加饱腹感，还可以促进肠胃蠕动。起到润肠通便的功效。蛇瓜是凉性食物，水分很大。火气大的人适合多吃，可以起到清热降火的作用。蛇瓜中钙质的含量比较高。而且很容易被人体消化吸收。长食有补钙健骨功效。蛇瓜虽然营养价值高，但是属于寒性食物。脾胃虚弱弱的人尽量少吃或者不吃。
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