迪巧成人补钙有哪些？

病情描述：医生您好，我今年19岁了，但还不到一米七五。我想长高一点，我想去补钙，所以想问您，迪巧成人补钙有哪些？有没有什么更好的长高办法可以帮助我？谢谢。

医生回答 (2)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。19岁已经接近成年，是否还有继续长高的空间，建议做一个长骨的x光片，看一下骨骺线是否有闭合，如果已经闭合，就应该是不会再有生长的空间，骨骺线没有闭合，建议补钙多运动，增加营养的摄入，还可以有生长发育的空间
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，您这种情况可以口服迪巧成人钙。除了口服钙片以外，平时也要多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤，和它里面的含量也特别丰富。平时多加运动，促进骨骼的发育，以达到长高的目的。

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