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欧阳学认 主治医师
简介：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
儿童补钙要根据不同年龄。
小朋友刚出生会通过补充维生素D和晒太阳来进行补钙。因为钙是通过维生素D补充来完成的，维生素D从出生3-5天就可以选择使用，可以放在奶里或水里进行喂养。
维生素D的补充，从刚出生3-5天开始，可以持续到2岁，甚至3-5岁都可以。这个过程中，除了每天补充之外，还要注意要晒太阳。因为只有晒太阳过后，维生素D才能得到充分吸收，从而更好地让钙物质得到补充。
如果小朋友在常规补充维生素D或晒太阳的基础上，仍然出现缺钙表现，包括枕秃，晚上睡觉烦躁不安，出现鸡胸等骨骼生长发育的问题，明确是缺钙，可以口服钙剂进行补充。但是补充钙剂时，一定要在医生的指导下进行选择和使用，而且钙剂的补充并不影响维生素D常规的补予。
小朋友缺不缺钙要根据多方面综合判断，并不是看到有症状，就进行补钙，因为钙在食物里面也有，包括牛奶、鸡蛋、肝脏、花生和海鲜等，这些都具有补钙作用，所以常规饮食就可以。
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儿童补钙食品有什么
婴幼儿补钙是非常重要的，可以及时预防和治疗缺钙停滞，避免影响婴幼儿的正常发育。在新生儿出生后半个月，父母将开始添加维生素D，如鱼肝油和维生素滴剂。父母还需要在婴儿的四个月内开始适当添加适量的食物补充剂，不仅要满足宝宝的生... 详细»
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儿童不缺钙可以补钙吗
儿童不缺钙最好不要盲目补钙。儿童过量补钙可能会影响到孩子关节的发育、也会影响到铁元素等其他元素的吸收。同时，过度的补钙也会造成药物浪费。其实，家长在孩子成长过程中，要定期给孩子安排体检。如果孩子的发育正常，身高也在正常范... 详细»
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儿童补钙的注意事项
儿童处于骨骼发育阶段，此时身体处于需要补充钙质的状态。人体中本身就含有多种矿物质，钙是含量最多的一种。钙质也是构成人体骨骼和牙齿的最重要的组成部分。适当补充钙质有助于儿童的骨骼发展。 详细»
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盲目补钙不利孩子成长，儿童补钙做好这几点事半功倍
喝骨头汤并不能补钙，原因是汤中含的是有机钙，而人体难以吸收这种形式的钙。而且，骨头汤中钙含量很少，不能满足机体的需求。若是喝了足够多的骨头汤，仍没有效果，可能是缺乏维生素D。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D很可能会... 详细»
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3岁儿童有哪些补钙食谱
3岁的孩子在生长发育期，补钙有助于孩子的成长和身高，所以孩子在3岁的时候补钙是最重要的，如何给宝宝补钙已经成为妈妈们最熟悉的话题之一，平时妈妈也会用各种方式给孩子补钙。富含钙的食物有很多，例如，乳制品、豆制品、鱼、虾、蟹... 详细»
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