山药蒸蛋的做法功效
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病情分析:
山药蒸蛋的功效是能够健脾益胃、助消化,一起吃可以有利于脾胃消化吸收,同时对于脾胃虚弱、泄泻等病症,都有一定的辅助治疗作用。山药蒸蛋还可以起到强健身体的作用,如果女性白带比较多,去厕所比较频繁,也可以吃山药蒸蛋,有很好的调理作用。只要在山药泥中打入一个鸡蛋,用锅一煎就可以了。
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病情分析:
山药蒸蛋的功效有提高身体的免疫力的作用。山药含有丰富的碳水化合物,烟酸,胡萝卜素,蛋白质,脂肪以及矿物质和维生素而鸡蛋含有脂肪,蛋白质以及维生素,所以适当的食用山药蒸蛋能够起到强身健体作用。山药蒸蛋的做法把山药切碎打泥倒入碗内,然后加入鸡蛋,适当的加入配方奶粉搅拌均匀上锅蒸。