山药木耳的功效与作用
病情描述：山药木耳的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
山药木耳的功效和作用包括山药中含有丰富的氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，并且还有多种粗纤维，具有降糖的效果，同时还具有补肾益气的功效。而且山药的性质比较平和，还具有一定的消渴作用。木耳又增强身体免疫力的效果，木耳是属于膳食纤维丰富的饮食，可以增加胃肠道的蠕动性。
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病情分析：
山药木耳的功效与作用是可以促进消化，而且提高身体免疫力，另外也有维护心脑血管的作用。黑木耳中有丰富多彩的维他命和营养元素。山药中含有黏液蛋白质，因此两者服用的话，有益于提高免疫功能。而且黑木耳中的维他命成分很丰富与含有碳水化合物的山药同时服用的话，有利于降低血液的稠状。
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