山药胡萝卜粥的功效与作用
病情描述：山药胡萝卜粥的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
山药胡萝卜粥的功效与作用主要是能起到美容养颜的作用，还可以调整产肠胃，山药胡萝卜粥的功效非常的多，尤其对女性来说能够起到很好的调理身体的功效。这种粥可以调理血气，去脂减肥的效果，对于丰胸，防止皱纹也有很好的功效。所以平时的时候可以适当的多食用一些山药胡萝卜粥，对身体是比较有利的。
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病情分析：
山药胡萝卜粥的功效与作用包括健脾开胃、助消化、滋阴补肾、固精等，山药味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、黏液汁酶等，还能够起到降低人体内血糖的作用。而胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素等成分，能够起到一定要消除眼疲劳的效果，防止夜盲症。
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