山药红枣煮水喝的功效和作用
病情描述：山药红枣煮水喝的功效和作用
医生回答 (2)
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病情分析：
山药红枣煮水喝的功效和作用是补中益气、美容养颜、补益脾胃，促进食物的消化和吸收、养胃护胃、补血养肝、滋阴润肺、强壮身体，调节身体的免疫力，治疗妇女白带增多，小便频数，可以安神助眠、改善睡眠的质量，注意不要同时喝茶，不能吃萝卜，以免影响其滋补功效。
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病情分析：
山药红枣煮水喝的功效和作用主要包括补铁补血，增加机体免疫力，健脾养胃，补肾益气，促进胃肠蠕动。红枣含有丰富的铁元素，所以有一定的补铁的作用，尤其是缺铁性贫血。山药能够增加机体的免疫力，健脾养胃，而且还能够降血压，降胆固醇。所以平时适量的喝山药红枣水，对身体是比较有利的。
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