山药番薯粥功效
病情描述：山药番薯粥功效
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病情分析：
山药番薯的主要功效有清热、健脾养胃、助消化等。番薯中含有花青素，和山药共同煮粥食用，还能够促进新陈代谢，改善肤色，缓解皮肤衰老。而且山药番薯粥还可以润肠通便，保持大便的通畅，在一定程度上也可以预防便秘。山药中还含有多种的微量元素，比较适合病人恢复期食用。
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病情分析：
山药番薯粥的功效。和作用是补中益气，改善中气不足引起的语声低，微体倦乏力，促进消化、健脾养胃、生津止渴、增强记忆力，强壮身体，促进胃肠道蠕动，清除体内代谢垃圾，吸附有害的肠道内有害的物质。而且还可以增加饱腹感，热量也不高，会有利于轻身减肥。
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