瓜子油的功效与作用及禁忌
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
瓜籽油的功效与作用是:能够增加记忆力,保护视力,保护心血管,还有美容养颜的作用。瓜子油中亚油酸含量非常丰富,可以降低胆固醇水平,对于健康十分有利,能够保护心血管系统;瓜子油中的维生素e含量也特别丰富,少吃一点就能够满足一天的需要,可以防止细胞衰老,预防各种疾病;瓜子油还能够调节脑细胞代谢,可促进睡眠。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
花籽油的功效和作用是降低胆固醇、降低血压,、防止心脑血管疾病的发生,延缓衰老,保护眼睛。含有丰富的人体必需的不饱和脂肪酸亚油酸,能够清除体内的垃圾,促进血脂的下降。含有丰富的维生素e,起到抗氧化作用,保护皮肤。丰富的胡萝卜素,可以起到保护眼睛作用。肝病患者、低血压患者尽量少应用。
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