大枣银耳汤的做法功效
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病情分析：
大枣银耳汤又补脾开胃、养阴清热、润肠通便和美容养颜的功效，同时还能够润肺止咳和养阴生津，对于阴伤口渴、失眠健忘和倦怠乏力的症状有一定的缓解作用。大枣洗净后把核去掉，银耳要先泡水，然后再把所有食材放在清水里，放入适量的冰糖，依个人的口味而定，炖煮粘稠后即可食用。
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病情分析：
大枣银耳汤具有健脾开胃、滋阴清热、润肠通便的功效。同时，也有润肺止咳，滋阴生津的作用。一般来说，可缓解阴伤、口渴、失眠、健忘、疲劳等症状。建议平时注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、苹果等。同时，注意适当的运动，这样做有助于身体的健康。
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