莲子和山药一起吃有什么功效
病情描述：莲子和山药一起吃有什么功效
医生回答 (2)
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病情分析：
莲子和山药一起吃能够起到补肾固精、益气、健脾、强心安神的功效，莲子具有补心益脾、降火的功效，对于腰痛脚弱、心烦口渴、健忘失眠、多梦、妇女崩漏带下、慢性胃炎、消化不良等病症有一定的疗效；山药具有抗氧化、补脾胃、补肾生津的功效，对于脾虚食少、肺虚咳嗽、大便溏泄等症状有一定的作用。
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病情分析：
您好，莲子蛀牙可以清热解毒，降暑，尤其夏季食用是比较合适的，还含有膳食纤维，润肠通便，缓解大便干燥和便秘，起到排毒养颜的功效，山药是可以健胃消食，对于食欲不振和消化不良有很好的疗效，含有膳食纤维，可以预防三高，调理肠道，含有多种维生素可以美容养颜和预防衰老。
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