胡萝卜木耳一起吃的功效

病情描述：胡萝卜木耳一起吃的功效

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

胡萝卜和木耳在一起吃的功效首先可以有效的治疗便秘、痔疮，可以促进肠蠕动。胡萝卜的营养价值是非常高的，可以补充人体所需要的多种营养，还可以补充胡萝卜素。所以这两种食物在一起食用能够更好的被身体吸收，还能有效地增加食欲，会使味觉更好。如果大便比较干燥，也可以起到一定的治疗效果。
刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

胡萝卜木耳一起吃有清热解毒、养肝明目及补充营养的功效。胡萝卜中所含的胡萝卜素、维生素及蛋白质能够为人体补充多种营养元素，多吃胡萝卜对人体是有很多好处的，不但能够增强人体抵抗力，还能预防一些疾病的侵入，同时还有保护眼睛的作用。而木耳中所含的铁量元素比较高，多多食用能够补充身体所需要的铁剂，对预防缺铁性贫血有很大的帮助。

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