海带和绿豆一起吃有什么功效

病情描述：海带和绿豆一起吃有什么功效

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

海带和绿豆一起吃的功效是：可以清热解毒，缓解夏天热引起的头疼，头晕等中暑症状。还可以降血压，血糖，降低胆固醇，降低血脂的作用。绿豆有解毒作用，如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒等情况。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素的营养物资，所以平时可以适当食用。但是也不是所以人都可以吃的，比如体寒的人，正在吃中药的人，还要脾虚的人暂时都不要吃的。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

海带和绿豆一起吃的功效有清热解毒的作用，能够缓解夏天热引起来的头晕头痛等症状，另外也能够起到降低血压和降低胆固醇，血糖和血脂的作用。海带含有多种有机物以及脂肪酸，蛋白质和多种维生素，而且也含有碘，钾，钙，适当的食用能够补充身体的微量元素，但是体内寒气过盛的患者要适量的食用。

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