怎样预防痛风？
病情描述：怎样预防痛风？
医生回答 (3)
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病情分析：
预防痛风的主要措施是注意日常的饮食保养，避免或尽量少吃高嘌呤食物，如干豆类，啤酒，海鲜等食物，同时要加强锻炼，控制体重，避免肥胖，日常要多进食蔬菜水果类碱性食物，以碱化尿液促进尿酸和嘌呤物质的代谢与排泄，养成多喝水的习惯，每天最好保证2000毫升左右的喝水量，多排尿。
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病情分析：
根据你的情况来看，痛风这种病的发病率是属于年龄的增长而增加的，我建议你不要长期在潮湿的环境中工作，在潮湿的环境中长期工作就会造成痛风，在饮食上要注意合理搭配，不要吃太辛辣的食物，要以清淡为主，多吃一些蔬菜以及水果，这样会有帮助。
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病情分析：
痛风主要是体内尿酸代谢方面的问题引起的，可能会导致尿酸盐结晶沉积在关节引起痛风性关节炎。会有关节肿胀，疼痛等现象。平时可以进行相关预防，比如多喝水。多吃蔬菜水果，避免吃一些海产品，豆制品，动物内脏的食物，避免饮酒，需要注意这方面的调理。
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