三岁小孩补钙吃什么？

病情描述：宝宝今年三岁，但是跟同年人比起来，比较矮小，都说3岁定80，小时候没有补上去，会不会影响他以后呢？他这是缺钙的表现吗，三岁小孩补钙吃什么？

医生回答 (2)

谢金秋 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

三岁小孩补钙可以吃钙片和维生素d等药物进行补钙，如果孩子缺钙的情况非常严重，建议及时带领孩子到当地正规的医院注射补钙针，避免出现大脑发育迟缓和生长发育迟缓的情况出现平常孩子要多吃钙物质含量丰富的食物，例如虾皮、牛奶、骨头汤、鱼肉等等，多吃瓜果蔬菜，多喝温水。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，根据你描述的症状，宝宝就是缺钙的现象。应该及时补钙，可以口服钙片，例如迪巧钙片，平时的饮食中也要让孩子多吃一些含钙量高的食物，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠，平时多晒太阳，促进钙的吸收。

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