如何防治近视眼的发生？
病情描述：如何防治近视眼的发生？
医生回答 (2)
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病情分析：
事件的发生在现代社会是有很高的发病率的，主要是因为眼睛得到适度的休息，过度使用，而导致眼睛的过度疲劳，所以如果预防近视眼，一定要从根本出发，就是保证好充足，的睡眠质量和良好的睡眠时间，他眼睛感到疲劳的时候，一定要休息，而第二就是吃一些含有维生素的水果，从根本上去保护自己的眼睛
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
近视眼重在预防，多进行户外运动，少接触电子产品，尽量少吃甜食，研究表明，过多的吃甜食也能够导致近视眼的发生，要多进行户外运动，要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，比如橘子，橙子，猕猴桃等等，并且半年左右到医院检查一次视力，一旦出现真性近视的情况，就需要及时的佩戴眼镜。
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