吃的什么可以提高视力!？

病情描述：吃的什么可以提高视力!？

医生回答 (2)

周懿燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

如果是真性近视，不可能提高视力。如果是假性近视，视疲劳引起，可以考虑护眼食物，保护眼睛。首先要少吃甜食，近视的患者尽量少吃含糖量高的食物，可以多吃点胡萝卜素之类的食物，你们可以多吃点玉米类的食物，因为玉米里面含有丰富的叶黄素，对眼睛视力有明显的好处，菠菜等深色的蔬菜里面含有丰富的维生素，或者可以泡菊花枸杞茶也有明目的作用。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

平时可以多喝一些菊花枸杞茶，因为菊花和枸杞不仅能败火，还能抗人体疲劳，平时还可以缓解眼睛的干涩。自然是对眼睛有好处的。像决明子茶也是比较不错的，可以清肝明目。像一些水果，比如梨，草莓，猕猴桃，柠檬等这些水果富含维生素，c也是可以防止眼睛老化的。

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