恢复视力是指有针对性的调整视觉形成的环节，通过锻炼眼部睫状肌、刺激视神经细胞的增长、改变眼角膜的曲率将受损的视力矫正。最常见的矫正视力的方法就是配戴眼镜，或者通过激光手术、角膜接触镜来达到矫正视力的效果。
视力下降的原因
1、先天遗传的原因，是由于父母有严重的遗传性近视，这种病况会遗传到下一代，且很难矫正，一般只能通过配戴眼镜来矫正视力。
2、用眼不当导致近视，长时间用眼，不给眼睛休息时间，会导致眼镜近视。
3、用眼睛观看物品距离较近，观看姿势不正确，躺着看、边走边看也会导致视力下降。
4、观看环境的原因，在光线过亮或过暗或者反光的环境中看书或其他物品，也会导致视力下降。
5、营养不良的原因，因身体缺少眼部所需营养，如黄素、钙、锌、维生素等，或熬夜，休息时间不够也会导致视力下降。
提高视力的方法
1、每天按时做一套眼保健操，做操时要求力度适当，按摩穴位正确，已达到眼部有酸胀感为宜。
2、定时休息，眺望远处。找一远处绿色景物，从近到远、从远到近依次来回观看。
3、把周围的环境多布置绿色，手机、电脑改为护眼模式，调整好合适的亮度。
4、多吃包含蛋白质、钙、维生素丰富的食品。
-
-
小孩近视怎么提高视力
孔宁 副主任医师
-
-
小孔视力提高说明什么
李建良 副主任医师
-
-
怎样提高视力减轻近视
杨诚 主治医师
-
-
成人弱视视力可提高吗
马胜生 主任医师
-
-
成人弱视视力还可以提高吗
杨晓 主任医师
-
-
山东省眼科医院 角膜病科
擅长：角膜病、结膜病、...
-
-
山东省眼科医院 角膜病科
擅长：角膜病、眼表疾病
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼科常见疾病诊断...
-
-
山东省眼科医院 角膜屈光科
擅长：角膜病、眼表疾病...
-
-
山东省眼科医院 角膜屈光科
擅长：角膜屈光
-
-
本溪市金山医院 眼科
擅长：擅长白内障、青光...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼表疾病、青光眼...
-
-
青岛市第五人民医院 眼科
擅长：白内障疾病治疗
-
-
如何提高视力简单方法
提高视力必须要爱眼护眼，目前提高视力最主要的就是坚持户外的运动，每天坚持户外运动1到2小时，视力能够得到比较好的良性刺激，达到提高视力的目的，同时还要减少使用手机电脑这些电子产品，减少眼睛过度疲劳。每... 详细»
-
-
如何提高视力
提高眼睛视力的方法有很多，可以通过生活习惯的调节，也可以通过用药的治疗，或者采用医学针灸的治疗，都可以得到提高。对于生活的调节，一定要改变生活习惯，注意用眼的卫生，不要长期对着电脑或手机屏幕观看。在工... 详细»
-
-
怎样提高视力
在日常生活中，良好的视力对于人们来说非常关键。不仅有利于眼部的健康，而且还会给生活、工作和学习带去更多的便利。但是由于多数人养成了许多不良习惯，所以导致视力下降，严重者还会患有近视、弱视等。所以平时，... 详细»
-
-
如何提高视力
视力是指视网膜分辨遥远的物体以及细微部分的能力，可以分为中心视力和周边视力两种类型。其中中心视力可以反映视网膜黄斑部中心的凹部功能，而周边视力也被称为周边视野。随着手机和电脑等电子产品的普及，不少人的... 详细»
-
-
如何提高孩子的视力值
孩子视力低的原因可能是平时缺乏户外运动，用眼不合理，睡眠缺乏等，引起的视疲劳，或者是近视，出现了视力下降有关系。应该选择正规医院的眼科检查视力，验光，试镜，眼底，确实发现有近视的话，先散瞳，去除假性近... 详细»
公众号
头条号
手机版