产妇可以吃葱
病情描述：媳妇刚刚生了宝宝，家里炒菜一直放葱，我想问一下产妇可以吃葱吗？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇可以吃葱。
产妇在生了宝宝后，一般产后身体是比较虚弱的，适当吃葱会起到开胃、促进消化作用。比如香葱中会含有大量的叶酸成分，这些叶酸成分对产妇来说，是重要的营养素，而且香葱中富含维生素物质和铁元素，能防止营养不良、贫血问题。香葱中的镁元素，能有效缓解便秘问题，所以产妇在生完宝宝后，要尽量吃煮熟的香葱。
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