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晚上睡觉打呼噜怎么办？

病情描述：晚上睡觉打呼噜怎么办？

医生回答 (2)

徐耸 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

打呼噜一般不是什么疾病。可能是生活压力或者是工作压力太大平常保持一个愉快的心情。经常呼吸下新鲜空气，多注意休息，尽量不要熬夜。做到劳逸结合从而可以慢慢改善一下打呼噜。在晚上睡觉的时候一定要我以为着牛奶帮助睡眠尽量不要开灯睡觉
陈帼燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

你好！晚上睡觉时打呼噜，主要是上呼吸道狭窄引起的。任何的原因导致的上呼吸道狭窄，都可以引起打呼噜的。主要是找到打呼噜的原因，再对引起打呼噜的原因进行治疗。比如，如果因肥胖引起的，需要减肥。具体的情况，建议到耳鼻咽喉科检查一下。

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锦州市中心医院耳鼻喉科; 擅长：耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤，小儿鼾症，成人睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断与治疗

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