产妇可以吃西蓝花和胡萝卜粥。
西兰花当中有一种叫做SGS的物质,能够稳定产妇的血压,也可以缓解产妇的焦虑情绪,而且其中富含丰富的维生素c,具有增强免疫力以及促进铁质吸收的功效,有益于产后身体的恢复。胡萝卜当中含有丰富的维生素a以及胡萝卜素,这都是非常好的抗氧化剂,能改善产妇贫血的问题,对胎儿的身体健康也有好处。
李婕 副主任医师
高羽 主任医师
经芳艳 主治医师
贺芳 主任医师
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铜陵市人民医院 妇产科
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功效主治:祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛,恶露不尽。
功效主治: