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小腿抽筋是否缺钙

病情描述：睡到半夜经常能感觉到小腿抽筋很严重，一会就好，小腿抽筋是否缺钙？

医生回答 (1)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

小腿抽筋与缺钙有一定的关系。

缺钙多见于中老年患者，轻者表现为下肢抽筋的症状，尤其是在受凉或者是晚上睡觉时症状明显。严重者可以导致骨质增生，甚至是骨质疏松。建议你先适当的补钙治疗，比如服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等。

日常生活中要多吃含钙高的食物，比如喝牛奶、吃鸡蛋、吃虾皮等。白天多在户外晒太阳，有利于钙的吸收。

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: 刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院骨科; 擅长：擅长骨科方面的治疗

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