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健身能降胆固醇吗

病情描述：体重超重，体检时发现有高胆固醇，目前在运动健身，健身能降胆固醇？

医生回答 (1)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

健身也是胆固醇的有效手段。

高胆固醇血症的发病与饮食因素和运动因素都有关系。如果平时喜欢吃胆固醇含量高的饮食，比如豆制品，奶制品，鱼籽蟹黄动物的大小肠或猪脑等动物内脏和脂肪。并且身体肥胖又不爱运动，作息时间不规律，喜欢熬夜等等这些因素都可以导致患者出现高胆固醇血症。合理的改善饮食和进行适当的运动，能够在一定程度上缓解病情。

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铜陵市人民医院肝胆胰外科; 擅长：能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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